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77.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 39.77克 | 蛋白质: 54.67克 | 碳水物: 122.14克.
早餐: Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss. 午餐: Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen, My Muesli Superfruit-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild. 晚餐: Gut & Günstig Hähnchen Mini-Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Ja! Feine Eierplätzchen, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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