在2021年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.5 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 62.90克 | 蛋白质: 77.90克 | 碳水物: 141.56克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Эклер, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Индилайт Голень Индейки Бескостная, Лимон, Чай, Мёд, Крупа Полтавская Отварная без масла, Сердце Куриное. 晚餐: Сливкин Дом Сыр Кантали, Магнит Банан, Хлебный Двор Ромашка, Суп Куриный с Вермишелью. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|