在2021年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1800 千卡
|
脂肪: 65.30克 | 蛋白质: 69.20克 | 碳水物: 238.85克.
早餐: Яйцо, Лента Яблоко, Магнит Банан, Меридиан Икра Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. 午餐: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красный Октябрь Трюфель, Добрый Томатный Сок без Сахара . 晚餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Коровка из Кореновки Йогурт Малиновый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Русское Море Крабовые Палочки, Лента Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Помело. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|