在2021年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
811 千卡
|
脂肪: 50.90克 | 蛋白质: 58.43克 | 碳水物: 31.64克.
早餐: Творог 9%, Дары Памира Сироп Рожкового Дерева, Плеза Льняная Каша. 午餐: Куриные Котлеты в Духовке, Кето-кекс, Десерт «Творожное облако». 晚餐: Куриные Котлеты на Пару, Овощная запеканка. 小食/其他: Десерт «Творожное облако», Guylian Шоколад Горький без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|