在2021年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 51.60克 | 蛋白质: 88.88克 | 碳水物: 124.97克.
早餐: Дайкон, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Яйцо Куриное. 午餐: Микс семян, Яйцо Куриное, Тыква. 晚餐: Гранат, Рыбный Бульон, Мидии (Вареные или на Пару), Тыква. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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