在2014年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 51.35克 | 蛋白质: 84.41克 | 碳水物: 145.90克.
早餐: Woolworths Smoked Chicken Breasts, Enrista Coffee 3 in 1, Pick n Pay Double Cream Greek Style Yoghurt. 午餐: Beef Steak, Beef or Meat Gravy, Cauliflower, Carrots, Broccoli. 晚餐: Cured Ham (Boneless, Cooked, Heated), Hamburger or Hotdog Rolls. 小食/其他: Cadbury Top Deck, Grapefruit (Pink and Red and White), Nabisco Oreo. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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