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DINA 1999999
日记
2021年11月25日
DINA 1999999的日记, 2021年11月25日
DINA 1999999的个人资料
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在2021年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
48 公斤
最近减少:
10 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月25日:
400 千卡
脂肪: 13.45克 | 蛋白质: 36.77克 | 碳水物: 32.01克.
晚餐:
Nasi Putih, Royco Royco Ayam, Tomat Merah, Bakso Ayam, Telur.
更多的......
一个星期减少4.7 公斤
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