在2021年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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73.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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734 千卡
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脂肪: 33.40克 | 蛋白质: 37.83克 | 碳水物: 71.20克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Котлета Домашняя, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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