在2021年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 55.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 50.93克 | 蛋白质: 68.22克 | 碳水物: 102.22克.
早餐: Alpro Coconut Unsweetened, Nescafe Dolce Gusto Американо, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Чебаркульская Птица Ветчина Вареная "Деревенская" Куриная, Жареное Яйцо без Жира, Ариант Холодец Домашний, Сырой Овощ, Любимо Масло Сливочное 82,5. 午餐: Макароны Отварные, Магнит Банан, Сырой Овощ, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Ариант Холодец Деревенский, Магнит Хурма, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Айсберг. 小食/其他: Активиа Super Food , Now Foods Лецитин из Подсолнечника. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|