在2021年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 60.43克 | 蛋白质: 79.33克 | 碳水物: 134.42克.
早餐: Просто Форель Слабосоленая, Моя Цена Сливки 10%, Замороженная Клубника, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Био Баланс Кефирный 1%, Кофе. 午餐: Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной со Сметаной, Суп с Лососем, Русский Хлеб Хлеб Русский. 晚餐: Mivimex Соус Супер Острый, Петелинка Биточки Куриные Паровые, Добрый Томатный Сок. 小食/其他: Иван-Поле Яблоко Печёное. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|