在2021年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 69.41克 | 蛋白质: 62.99克 | 碳水物: 100.71克.
早餐: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . 午餐: У Палыча Пирожные Кейк Попсы, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Yami Yami Поке с Лососем, Yami Yami Мисо Суп с Мидиями. 晚餐: Куриные Сердечки в Сметане. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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