在2021年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2094 千卡
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脂肪: 117.53克 | 蛋白质: 138.04克 | 碳水物: 119.52克.
早餐: DM Bio Hirse, DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen. 午餐: Lachsfilet, Kürbissuppe. 晚餐: Gut & Günstig Fettuccine Käse-Sahne. 小食/其他: Aldi Bio Lachsfilets. 更多的......
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一星期增加13.3 公斤
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