在2021年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 58.72克 | 蛋白质: 68.67克 | 碳水物: 147.71克.
早餐: Пирог с Орехами, Изюм, Лаваш, Обережье Творог 5%. 午餐: Помидоры, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Булгур с Овощами. 晚餐: Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Салат из Кальмаров. 小食/其他: Сладкие Шоколадные Конфеты, MacChocolate Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|