在2021年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
786 千卡
|
脂肪: 19.51克 | 蛋白质: 34.31克 | 碳水物: 122.98克.
早餐: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка ПП. 午餐: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Жульен с Курицей и Грибами, Мистраль Бурый Рис Отварной. 小食/其他: Глобус Булочка с Маком, Пряник, Пастилушка Пастила без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|