在2021年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 54.55克 | 蛋白质: 61.22克 | 碳水物: 202.54克.
早餐: Перекресток Хлеб Маг с Семечками, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Дары Океана Форель Слабосолёная, Банан, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного). 午餐: Плов с Индейкой, ВкусВилл Сметана 15%. 小食/其他: Хэлла Пирожное Наполеон, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|