在2021年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1888 千卡
|
脂肪: 78.76克 | 蛋白质: 123.31克 | 碳水物: 159.48克.
早餐: Сарафаново Молоко 2,5%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Волжский Пекарь Батон Обеденный, Куриное Филе. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Liguori Паста, Куриное Филе. 晚餐: Пикник Шоколадный Батончик, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Папа Может Ветчина Филейная, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Leor Морковь Пикантная. 小食/其他: Мандарины, Макслер Глюкозамин Хондроитин МСМ Таблетс MAXLER, Коркунов Конфета, Данон Творог Мягкий 5%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|