在2021年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 41.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2054 千卡
|
脂肪: 110.37克 | 蛋白质: 133.82克 | 碳水物: 122.00克.
早餐: Куриная Грудка, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо. 午餐: Глобус Торт Шоколадное Наслаждение, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Чудо Печь Рижский Хлеб, Глобус Молоки Лососевые Жареные. 晚餐: Творог 9%, Простоквашино Сметана 25%. 小食/其他: Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная Яблочная . 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
|