在2021年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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110.3 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 45.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1715 千卡
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脂肪: 58.94克 | 蛋白质: 96.54克 | 碳水物: 191.99克.
早餐: Telur Goreng, Nasi Goreng Ayam. 午餐: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Cilok, Dimsum. 晚餐: Nasi Liwet, Daging Sapi Panggang. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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