在2021年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
134.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 34.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1081 千卡
|
脂肪: 32.57克 | 蛋白质: 111.14克 | 碳水物: 86.25克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Вегана Мука Рисовая, Яйцо, Троекурово Грудка Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Лента Яблоко. 晚餐: Лента Креветки Северные в Панцире, Троекурово Грудка Куриная, Квашеная Капуста, Растительное Масло, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|