在2021年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 60.98克 | 蛋白质: 78.19克 | 碳水物: 154.92克.
早餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Opak, Nasi Goreng. 午餐: Uleg Sambal Pedas, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tempe Mendoan, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Pempek Kapal Selam, Sayur Lodeh. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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