在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 59.96克 | 蛋白质: 80.22克 | 碳水物: 78.34克.
早餐: Данон Творог Мягкий 5%, Семушка Арахис Жареный Солёный, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Сливки 10%, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Ehrmann Пудинг. 晚餐: Snaq Fabriq Coco Coconut, Лукашинские Морковка по-Корейски , ВкусВилл Брынза, Солнечная Фазенда Руккола, Семушка Арахис Жареный Солёный, Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Vici Любо Есть Коктейль из Морепродуктов, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Вкусвилл Соус Ореховый с Кешью, Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|