在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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47.6 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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563 千卡
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脂肪: 7.79克 | 蛋白质: 30.43克 | 碳水物: 98.71克.
早餐: Polenghi Creme de Ricota Light, Elegê Leite UHT Desnatado, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Mamão Papaia. 午餐: Contra-filé, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Melancia. 小食/其他: Pêra Portuguesa, Maçã, Quaker Aveia em Flocos Finos. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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