注册  |  登录

Leila Teixeira Moresco 🌻🍀的日记, 2021年11月24日

Agora rumo aos 86kg.
87.7 公斤 最近减少: 4.7 公斤.    还有: 12.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月24日:
1950 千卡 脂肪: 88.50克 | 蛋白质: 74.16克 | 碳水物: 209.66克.   早餐: Jeitinho de Minas Biscoito de Polvilho Sabor Queijo, Margarina, Pão Doce, Mexerica, Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Sadia Salsicha, Macarrão. 晚餐: Maminha, Ovo Frito, Tapioca. 小食/其他: Margarina, Pão Doce, Café com Açúcar. 更多的......
2173 千卡 运动: 拉伸(瑜伽) - 20 分钟, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 14 小时 和 40 分钟. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤

12支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Leila Teixeira Moresco 🌻🍀的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。