在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 45.69克 | 蛋白质: 78.95克 | 碳水物: 161.94克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Марти Сельдь Слабосоленая, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Великатес Оладьи. 午餐: Петелинка Куриные Сердечки, Борщ с Говядиной. 晚餐: Мёд, Чай, Макароны с Маслом, Крупа Полтавская Отварная без масла, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|