在2021年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2197 千卡
|
脂肪: 42.74克 | 蛋白质: 167.18克 | 碳水物: 278.03克.
早餐: Crownfield Cereal Cookie, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Carrefour Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Milbona Skyr Fragola. 午餐: Emmi High Protein Pudding, Banana, Alesto Mandorle, Crownfield Cereal Cookie, Lidl Controfiletti di Pollo, Vallericca Zuppa ai Cereali con Orzo e Farro. 晚餐: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Ghiottone Funghi Portobello, Cadoro Tartare di Scottona, Carosio Riso Carnaroli. 小食/其他: Crownfield Cereal Cookie. 更多的......
|
稳定体重
|