在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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121.1 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 70.56克 | 蛋白质: 97.08克 | 碳水物: 85.00克.
午餐: Ovo de Codorna, Banha de Porco
, Aipim, Cenouras, Bisteca de Porco Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Tomates Vermelhos, Agrião, Sal, Alface. 晚餐: Gergelim Branco Natural, Peito de Frango Desfiado Cozido, Banha de Porco, Sal, Ovo. 小食/其他: Aveia em Flocos, Banana. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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