在2021年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 58.17克 | 蛋白质: 134.98克 | 碳水物: 100.96克.
早餐: Вареное Яйцо, Сахар, Творог 5%. 午餐: Куриные Грудки, Сахар, Творог 5%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Пряники, Сахар, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки. 小食/其他: Сахар, Пряники. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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