在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 82.56克 | 蛋白质: 53.68克 | 碳水物: 149.14克.
早餐: Hame Паштет с Мясом Птицы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dial Export Льняное Масло. 午餐: Обычные Блины, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем. 小食/其他: Чай с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|