在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.2 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 67.37克 | 蛋白质: 130.16克 | 碳水物: 73.51克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо. 午餐: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Vитамин Карибская Смесь. 小食/其他: Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|