在2014年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 93.48克 | 蛋白质: 56.49克 | 碳水物: 103.42克.
早餐: Strawberries, Hard-Boiled Egg, Fried Egg without Fat, Silver Hills Little Big Bread, Simple Truth Organic Salted Butter. 午餐: Angie's Boom Chicka Pop, G.H. Cretors Chicago Mix Popcorn. 晚餐: Skippy Crunchy Peanut Butter, True to Nature Peanut Hemp Protein Bar. 小食/其他: Starbucks Americano, Half and Half Cream, Coffee, Equate Stevia Extract, Darigold Half & Half. 更多的......
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3056 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 院子里的活动（园艺活） - 3 小时 和 45 分钟, 家务 - 2 小时, 休息 - 9 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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