在2021年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.4 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 42.63克 | 蛋白质: 65.80克 | 碳水物: 196.02克.
早餐: Хлопья Овсяные Геркулес, Изюм, Сахар, Арахис, Молоко 2,5%. 午餐: Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Рис Вареный, Свекла Вареная. 晚餐: Щи, Мясновъ Вафли Шоколадные, Домик в деревне Кефир 1%, Просто Джем Клубничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, SPAR Хлебцы 5 Злаков, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. 小食/其他: Мясновъ Йогурт Манго Термостатный 2,5%, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|