在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 51.86克 | 蛋白质: 115.18克 | 碳水物: 121.00克.
早餐: Коровка из Кореновки Мороженое 0% Сахара, Яблоко Зеленое, Тысяча Озер Сыр 15%, Boombar Печенье Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Краснобор Грудка Индейки по-Домашнему, Тысяча Озер Сыр 15%, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков. 午餐: Банан, Сормовский Хлеб Батон, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Инди Филе Бедра Индейки. 晚餐: Boombar Сгущёнка, Закипанка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|