在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 54.76克 | 蛋白质: 49.97克 | 碳水物: 217.94克.
早餐: Milch 1,5%, Bio Vollkorn-Haferflocken, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Rosinen (Kernlose). 午餐: Karottensalat. 晚餐: Rührei (Ganz, Gekocht), Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten. 小食/其他: Leibniz Pick Up! Choco, Haribo Tropifrutti, Gala Äpfel. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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