在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1767 千卡
|
脂肪: 43.79克 | 蛋白质: 63.25克 | 碳水物: 279.25克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Mollis Моментальная Каша 4 Злака Тропические Фрукты. 午餐: Nestle Хлопья Fitness Клубника, Чай Несладкий, Огурец, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Паста Карбонара. 晚餐: President Сыр Плавленный , Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Чай Несладкий, Global Village Зелёный Горошек, Белый Хлеб. 小食/其他: Зерница Крендельки с Солью, Bio Max Йогурт Персик, Яблоко, Виноград. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|