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Lodette
日记
2021年11月24日
Lodette的日记, 2021年11月24日
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在2021年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
121 公斤
最近减少:
5 公斤
.
还有:
51 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月24日:
301 千卡
脂肪: 15.13克 | 蛋白质: 32.50克 | 碳水物: 8.07克.
早餐:
Canderel Stick, Rooibos, Lemon Juice (Canned or Bottled) .
晚餐:
Vinegar , Tomatoes, Rump Steak.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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