在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 38.67克 | 蛋白质: 65.27克 | 碳水物: 129.79克.
早餐: Perkedel Kentang, Ikan Tongkol, Sawi Putih, Nasi Putih. 午餐: Rempeyek, Kerupuk Makanan Ringan, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe, Nasi Putih. 小食/其他: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mi, Salak, Chiki Twist Roasted Corn. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|