在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 34.6 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1558 千卡
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脂肪: 15.43克 | 蛋白质: 168.89克 | 碳水物: 179.90克.
早餐: Grandessa Sauerkirschmarmelade, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mischbrot. 午餐: Ja! Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Gods Rage Viking Whey Banane, Penny Markt Früchte Müsli, River Valley Sommermischung. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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