在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1830 千卡
|
脂肪: 78.44克 | 蛋白质: 85.27克 | 碳水物: 195.24克.
早餐: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Витьба Хлопья Кукурузные Шоколадные. 午餐: Яшкино Шантарель, Milka Peanut & Caramel, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Уха с Рыбами. 晚餐: Банан, Малиновое Варенье, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|