在2021年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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113.3 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3087 千卡
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脂肪: 180.00克 | 蛋白质: 201.40克 | 碳水物: 173.21克.
早餐: Сливочное Масло, Fazer Хлебцы Шведские, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. 午餐: Чай с Сахаром, Урюк Шаурма С Курицей. 晚餐: Дикси Груша Конференц, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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