在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
43 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1850 千卡
|
脂肪: 84.86克 | 蛋白质: 67.52克 | 碳水物: 202.95克.
早餐: Омлет с Брокколи. 午餐: Класс Ленивые Вареники, Флинт Сухарики с Беконом. 晚餐: Yarych Крекер Нежный, Минтай в Сметане, Сильпо Пампушки с Чесноком, Паштет, Верес Огурцы Острые Маринованные . 小食/其他: Класс Ленивые Вареники, Nestle Lion White Rock, Активиа Йогурт Манго Малина Безлактозный , Пончики (Обычные), Milka Молочный Шоколад С Целым Миндалем. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|