在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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112.4 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2114 千卡
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脂肪: 107.48克 | 蛋白质: 83.07克 | 碳水物: 214.63克.
早餐: Singkong Goreng, Cabai Merah Besar, Risoles, Tahu Goreng, Cireng. 午餐: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tahu, Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Sambal Goreng, Kulit Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 小食/其他: Indomie Kari Ayam, Kacang Tanah. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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