在2021年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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930 千卡
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脂肪: 26.75克 | 蛋白质: 55.24克 | 碳水物: 119.89克.
早餐: Dolce Gusto Café com Leite , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Alface Americana, Beterraba Cozida, Mel, Peito de Frango. 晚餐: Cuscuz (Cozido), Ovo. 小食/其他: Abacaxi, Bauducco Torrada Integra, Dolce Gusto Café com Leite . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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