在2021年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1289 千卡
|
脂肪: 78.62克 | 蛋白质: 114.93克 | 碳水物: 49.75克.
早餐: Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Жизнь Март Хлебцы Ржано Пшеничные с Семенами, Огурец, Жизнь Март Арахисовая Паста Chunky. 午餐: Пассим Гречка Ядрица, Рококо Рулет из Курицы с Черносливом и Грецким Орехом. 晚餐: Лента Кижуч Стейк. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Лето Ореховая Смесь, Правда Кофе Флэт Уайт. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|