在2021年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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843 千卡
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脂肪: 20.01克 | 蛋白质: 20.17克 | 碳水物: 149.57克.
早餐: Ферма Масло Сливочное 73%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Суп. 午餐: Сахар, Печеное Яблоко. 晚餐: Маринадо Огурец Маринованный, Сильпо Биток Свиной, Картошка Вареная. 小食/其他: Кулиничи Хлеб Рижский, Словяночка Ряженка 4%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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