在2021年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
829 千卡
|
脂肪: 18.78克 | 蛋白质: 99.97克 | 碳水物: 66.20克.
早餐: Pimentón, Palta, Granadilla, Mote con Huesillo, Clara de Huevo. 午餐: Fideos, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimentón, Tomates, Apio Cocido. 晚餐: Palta, Clara de Huevo, Braedt Jamón de Pavita. 小食/其他: Alpenn Chocolate, Mote con Huesillo, Clara de Huevo. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|