victorxho的日记, 2021年11月20日

2021-11-20
體脂 25
內脂 11.6

80.3 公斤最近减少: 6.1 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月20日:

530 千卡

脂肪: 22.74克 | 蛋白质: 26.82克 | 碳水物: 57.94克. 早餐: 熱奶咖啡, 香蕉. 午餐: 火腿芝士三文治, 煎雞蛋. 更多的......

2475 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

victorxho的体重历史