在2021年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 52.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1905 千卡
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脂肪: 95.07克 | 蛋白质: 75.06克 | 碳水物: 192.47克.
早餐: Café 119 g com caneca, NewNutrition Colágeno Hidrolisado. 午餐: Renata Bolacha Cream Cracker, Pepino Japonês, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Homus Cuidaí. 晚餐: Leader Nutrition Hi-Blend Protein. 小食/其他: Pão de Queijo. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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