在2021年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 54.05克 | 蛋白质: 33.44克 | 碳水物: 126.12克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). 晚餐: Рот Фронт Вафли Артек, Мясо по-Французски, Гречка Отварная. 小食/其他: Рот Фронт Батончики, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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