在2021年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 52.36克 | 蛋白质: 74.67克 | 碳水物: 206.33克.
早餐: Каша Рисовая на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. 上午茶: Карусель Сырник, Банан, Кофе. 午餐: Капуста Тушеная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриный Суп. 晚餐: Котлета Куриная, Булгур (Вареный), Фасоль (Консервированная). 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|