在2021年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.7 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2069 千卡
|
脂肪: 54.64克 | 蛋白质: 239.44克 | 碳水物: 107.90克.
早餐: Оленина , Дома Куриный Бульон из Грудки, Увелка Горох Колотый. 午餐: Сливочное Масло, Лук, Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Лаваш, Вареное Яйцо, Bombbar Молочный Шоколад с Миндалем, Фейхоа. 晚餐: Вино Красное Сухое, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|